健康體適能 Health Related Physical Fitness
健康體適能 Health Related Physical Fitness
課程單元
Week 1 - 9/28
Week 1 - 9/28
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題課程介紹、體適能概念得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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外部工具健康體適能工科海洋週二67 健康體適能工科海洋週二67得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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附件壹、健康體適能.docx 壹、健康體適能.docx得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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作業健康體適能課程觀賞影片心得與運動狀況問卷 健康體適能課程觀賞影片心得與運動狀況問卷得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 2 - 10/05
Week 2 - 10/05
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題AED&CPR教學、運動傷害預防與處理得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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外部 URL臺北e大 臺北e大得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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作業急救技能叫叫CD訓練課程滿意度問卷調查表 急救技能叫叫CD訓練課程滿意度問卷調查表得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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外部工具運動傷害預防與處理 運動傷害預防與處理得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 3 - 10/12
Week 3 - 10/12
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題重量訓練概念得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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外部工具肌力訓練與減肥塑身 肌力訓練與減肥塑身得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 4 - 10/19
Week 4 - 10/19
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題體適能前側得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 5 - 10/26
Week 5 - 10/26
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題重量訓練得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 6 - 11/02
Week 6 - 11/02
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題肌力訓練得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 7 - 11/09
Week 7 - 11/09
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題肌力訓練得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 8 - 11/16
Week 8 - 11/16
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題肌力訓練(小抗力球)得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 9 - 11/23
Week 9 - 11/23
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題走路、慢跑得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 10 - 11/30
Week 10 - 11/30
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題跳繩得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 11 - 12/07
Week 11 - 12/07
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題騎腳踏車+登山健行得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 12 - 12/14
Week 12 - 12/14
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題大專足球聯賽得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 13 - 12/21
Week 13 - 12/21
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題騎腳踏車（自行車道）得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 14 - 12/28
Week 14 - 12/28
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題大專足球聯賽得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 15 - 01/04
Week 15 - 01/04
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題體適能後側得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
Week 16 - 01/11
Week 16 - 01/11
單元已完成
單元進行中
單元已鎖定
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內容單元子標題體適能常識測驗得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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附件有氧適能.docx 有氧適能.docx得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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附件慢跑.docx 慢跑.docx得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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附件柔軟度與伸展運動講義.docx 柔軟度與伸展運動講義.docx得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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附件跳繩.docx 跳繩.docx得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
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附件騎腳踏車.docx 騎腳踏車.docx得分至少為 如需完成這個單元項目，必須得分至少為 得分至少為 單元項目已透過獲得至少 得分的方式完成 檢視 如需完成這個單元項目，必須對其檢視 已檢視 單元項目已被檢視並完成 標記為已完成 如需完成這個單元項目，必須將它標記為已完成 已標記為完成 單元項目已完成，並標記為已完成 參與 必須參與這個模组以完成该模组 已參與 參與此單元項目並且已完成 提交 如需完成這個單元項目，必須繳交 已提交 單元項目已完成，並已提交
